Ingredients
Method
- Descasque a banana e amasse bem com um garfo até formar um purê.
- Em uma tigela, misture a banana amassada, os ovos, a aveia, a essência de baunilha e a canela, caso deseje. Mexa bem até obter uma massa homogênea.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte levemente com óleo vegetal ou óleo de coco.
- Com uma concha ou colher, despeje pequenas porções da massa na frigideira, formando panquecas individuais.
- Cozinhe cada panqueca por cerca de 2-3 minutos de um lado, ou até que comece a dourar e formar bolhas na superfície.
- Com cuidado, vire as panquecas e cozinhe o outro lado por mais 1-2 minutos, até dourar.
- Repita o processo com o restante da massa, sempre untando a frigideira conforme necessário.
- Sirva as panquecas quentes, acompanhadas de mel, frutas frescas ou iogurte, se desejar.
Notes
Você pode substituir a essência de baunilha por outro aroma de sua preferência ou adicionar outros ingredientes como sementes ou castanhas à massa.